06学伴智能体

不只讲解，还要给出一套能摆的光

学伴是一个本地运行的 RAG 对话程序：先在知识库里检索相关卡片，再按模式组织回答，并在回答后给出引用。它的目标不是「什么都能聊」，而是把「看懂一张卡」变成「能照着拍一次」。

分工知识库是源，学伴是练法，网站是橱窗。

01六种模式

它比搜索引擎多做什么

每种模式对应一个具体的学习动作，输出结构固定：引用哪张卡、按什么顺序讲、下一步练什么。

学伴六种模式
模式	名称	做什么	输出
explain	讲解	把一张卡的技法与原理讲得更直白，标出前提与取舍。	引用卡片 + 分步解释
socratic	追问	就你刚读的内容继续问「为什么不能换一种做法」，逼出没想清楚的地方。	连续追问 + 反问检查
quiz	出题	从卡片自带的自测题里抽题，按难度排序，答完给点评与易错点。	题目 + 点评 + 参考答案
review	复盘	根据这段时间的对话与作答，列出覆盖的模块、薄弱点与下一步练习。	覆盖情况 + 弱项 + 下一步
plan	拍摄方案	输入你的藏品与想要的感觉，输出布光/背景/机位/参数清单。	灯光位置 + 参数区间 + 道具清单
free	自由问答	不指定卡片，先在知识库里检索再回答；检索不到就明说，并指出该补哪张卡。	检索结果 + 引用或缺口说明

02演示

先看来源标注，再读内容

每条对话都保留原始问题、回答与引用卡片。来源是真实运行还是示例、语言由模型还是模板生成，都写在下面，不靠读者猜。

真实运行记录 · 静态导出

来源：deepseek / deepseek-chat · 导出 2026-10-28T02:49:47+08:00

14 条记录 · 覆盖 6 种模式

以下对话由本地学伴运行后导出（02_agent/exports/demo_qa.json），未经润色；导出时间 2026-10-28T02:49:47+08:00，provider = deepseek。网站不提供在线对话。

01explain · 讲解
我
请讲解拍摄案例《窗光全身：柔和自然的生活感》：它的布光、机位和参数是怎么配合的？
学伴
先说结论

这张案例卡的核心是「一扇无直射光的窗当主光 + 白纸补暗部 + 与眼睛同高拍全身」，让潮玩看起来像被下午的自然光随手照在桌上，柔和、通透、比例完整 [c03-window-light-full-body]。

直觉先行

想象下午你坐在窗边看书，光从左侧漫进来，脸的左半边亮、右半边暗但还能看清细节——这就是卡片要的效果。窗是巨大的漫射光源，侧照时在角色身上形成从亮到暗的柔和过渡，既有立体感又不生硬；右侧白板像一面「小镜子」把暗部抬起来 [c03-window-light-full-body]。这只是类比：真实拍摄中窗户若进了直射阳光，柔和感会立刻失效，需要纱帘或换阴面窗 [c03-window-light-full-body]。

怎么做（分步骤 + 参数）
1. 选光：一扇无直射光的窗，拉薄纱帘，关掉室内灯避免混光偏黄；上午/下午、阴天薄云最佳，避开正午直射 [c03-window-light-full-body]。
2. 摆位：主体放窗边约 1m、侧对窗户（侧光/侧逆光）；右侧白纸或白泡沫板距主体 20–40cm 补暗部；背景用干净墙面或米色卡纸，主体距背景 30–60cm [c03-window-light-full-body]。
3. 机位：相机与主体眼睛同高，主体占画面 60%–80%，对焦眼睛 [c03-window-light-full-body]。
4. 参数（起点，以实际拍摄效果为准）：手机 2x–3x、ISO 100–200、快门 ≥1/60s、EV −0.3；相机 50–85mm、f/2.8–f/5.6、1/125s、ISO 100–400、白平衡自定义或 5500K [c03-window-light-full-body]。2x–3x 是为了让全身比例自然 [c03-window-light-full-body]。
5. 微调：按直方图调 EV，确认高光不过曝；拍 3 张让主体转动 15°–30°，比较明暗过渡 [c03-window-light-full-body]。
布光与机位可参考卡片自绘的示意图（assets/diagrams/c03-window-light-full-body.svg，作者 kb-curator，CC BY 4.0，自绘，无外部实拍图）；练习请用自己的藏品拍摄，不要用官方产品图 [c03-window-light-full-body]。

练习任务

30 分钟内：按上面步骤摆好窗边 1m、右侧补光，手机 2x 与眼睛同高，拍 3 张（主体各转 15°–30°）。拍完对照检查：颜色是否自然、暗部是否有细节、背景是否干净 [c03-window-light-full-body]。想加生活感，可参考桌面小场景卡，用米色背景与木质/织物道具做比例参照 [c09-desktop-natural-light]。

你可能卡在哪
- 整体偏黄：室内灯混光，关灯或手动白平衡 [c03-window-light-full-body]。
- 光太硬、阴影重：窗进了直射阳光，加白纱帘或换阴面窗 [c03-window-light-full-body]。
- 主体一半发白 / 暗部死黑：前者退到 1–1.5m 或降 EV，后者加白纸反光板靠近暗部一侧 [c03-window-light-full-body]。
- 前置概念不熟，先补 m3-04-natural-light《自然光拍摄：窗光与时间段》[c03-window-light-full-body]。
知识库暂未覆盖：不同材质潮玩（如高反光漆面）在窗光下的专门处理。

一句话复述

一扇柔窗做侧光、一块白纸补暗部、与眼睛同高拍全身，就能拍出「它就在我桌上」的生活感 [c03-window-light-full-body]。
引用
- c03-window-light-full-body窗光全身：柔和自然的生活感
- c09-desktop-natural-light桌面自然光：窗边小场景
可以接着问
- 要不要先补前置卡《自然光拍摄：窗光与时间段》？
- 还可以看《自然光拍摄：窗光与时间段》（m3-04-natural-light），它和《窗光全身：柔和自然的生活感》共享标签。
- 换个说法追问，或切到「拍摄方案」模式，让我把这些技法落到一次具体拍摄。
02plan · 拍摄方案
我
我想复现拍摄案例《微距细节：面部与工艺特写》的感觉，用手机 + 一个台灯拍我的潮玩
学伴
拍摄目标

让看的人「凑近看」：眼睛的涂装层次、睫毛轮廓、漆面颗粒、移印边缘，清楚到能判断工艺水平 [c07-macro-detail]。手机 + 一个台灯也能做，关键是把「距离、光线、稳定」三件事固定下来 [m3-03-closeup-macro]。

布光与机位

台灯当主光，放在潮玩斜前上方约 45°、高度略高于头雕，距离 30–50cm，让光从上方扫过漆面产生细高光；对面用白纸/白卡当反光板补暗部，光比控制在约 2:1–3:1，保留立体感又不死黑。背景用深灰或黑色卡纸，离主体 20–30cm，避免台灯把背景照亮抢戏。机位与眼睛齐平或略低，先拍半身，再推进到头雕和眼部特写。

这周就能练
1. 固定手机：用支架或把手机靠在书上，关掉手持。
2. 先对焦在眼睛，再轻微前后移动手机找最清晰点（手机微距靠「移动机身」对焦更稳）。
3. 台灯加一层白纸柔化，避免漆面出现刺眼硬反光。
4. 每张拍 3 次，选最清晰的一张。
参数区间（以实际拍摄效果为准）

手机：微距/长焦模式，焦距等效 50–100mm 区间优先；ISO 100–400；快门 1/60–1/200s；白平衡 5000–5600K 或自动后微调。相机（如有）：50–100mm 微距或近摄接圈，光圈 f/5.6–f/11，ISO 100–400，快门 1/80–1/200s，色温 5000–5600K。

注意

知识库暂未覆盖「手机具体型号的微距能力与台灯显色指数」的评测，建议补一张器材条件卡；示例图若使用自绘布光图需按 kb-spec 登记，自拍图注明「自己拍摄」，不使用官方产品图或 Logo。
拍摄方案
goal
让观者注意到面部涂装层次、睫毛轮廓、漆面颗粒与移印边缘，用细节证明工艺水平 [c07-macro-detail]。
lighting
单台灯作主光：位于潮玩斜前上方约 45°、高度略高于头雕、距离 30–50cm，硬光加一层白纸柔化；对面白卡反光补暗部，光比约 2:1–3:1；背景不额外打光，保持深色压暗。这样放是为了让光扫过漆面形成细高光，同时保留暗部层次 [c07-macro-detail][m3-03-closeup-macro]。
camera_angle
机位与眼睛齐平或略低；先半身（含肩部）交代整体，再推进到头雕特写与眼部/漆面细节；手机等效 50–100mm 区间优先，避免超广角近拍变形 [m3-03-closeup-macro]。
background_props
深灰或黑色卡纸作背景，离主体 20–30cm；桌面铺哑光黑布或灰纸；可放一枚白色小卡作反光板，不出现任何品牌 Logo。
params
手机：微距/长焦模式，等效焦距 50–100mm 区间，ISO 100–400，快门 1/60–1/200s，白平衡 5000–5600K 或自动后微调；相机：50–100mm 微距/近摄，光圈 f/5.6–f/11，ISO 100–400，快门 1/80–1/200s，色温 5000–5600K。以上以实际拍摄效果为准。
shot_list
["第1张：封面——半身 3/4 侧，台灯斜前上方，背景压暗，交代整体气质。", "第2张：头雕正面特写，机位与眼齐平，对焦眼睛，展示涂装层次 [c07-macro-detail]。", "第3张：眼部极近特写，移动手机找最清晰点，拍睫毛轮廓与移印边缘 [m3-03-closeup-macro]。", "第4张：漆面颗粒细节，侧逆光扫过表面，突出颗粒与高光。", "第5张：手部/配件细节，低机位近拍，检查工艺边缘。", "第6张：氛围组图——保留台灯光晕与深背景，半身稍退，作为组图收尾。"]
pitfalls
["常见坑1：离太近对不上焦 → 改法：先对焦眼睛，再前后移动手机找清晰点，别用变焦硬拉 [m3-03-closeup-macro]。", "常见坑2：台灯直射漆面出现刺眼硬反光 → 改法：灯前加一层白纸柔化，或把灯稍微抬高改变入射角。", "常见坑3：景深太浅只有鼻尖清楚 → 改法：稍退 2–3cm 或缩小光圈（相机 f/8–f/11），保证眼睛到鼻尖都在焦内 [m3-03-closeup-macro]。", "常见坑4：手抖整张糊 → 改法：手机靠支架或书本固定，快门保持 1/60s 以上，连拍选最清晰一张。"]
generated_by
llm
引用
- c07-macro-detail微距细节：面部与工艺特写
- m3-03-closeup-macro近景与微距：最近对焦距离与浅景深
可以接着问
- 要不要我把这份方案改成「只有手机 + 一个台灯」的极简版？
- 要不要按《微距细节：面部与工艺特写》的布光图，一步步复现这张案例？
- 拍完可以把结果告诉我，我用「复盘」模式帮你找下一次的改进点。
03explain · 讲解
我
主光为什么要放在 45°？光比 2:1 和 3:1 拍潮玩差在哪？
学伴
先说结论

45° 是主光的「折中位」：既让玩具脸上有明暗过渡（立体），又不让阴影吞掉细节；光比 2:1 与 3:1 的差别，是暗部「看得清」还是「更沉一点」的差别，拍潮玩通常落在 1:2–1:4 这个区间里 [m4-03-fill-and-rim][c02-two-light-clean-commercial]。

直觉先行

想象你拿手电照一只公仔：正对着照，脸是平的；从正侧面照，半边脸全黑。45° 就像站在它斜前方举灯——亮面有形状，暗面还留得住。这只是类比；它失效的地方在于：真实布光里灯有大小和柔光罩，光斑边缘是渐变的，不是手电那种硬边，所以「45°」只是起点，不是刻度。

怎么做（分步骤 + 参数）
1. 定主光位置：左前或右前 45°，俯角 30–45°，距主体 30–60cm（小物 8–10cm 可更近）；灯前 10–20cm 加 1–2 层硫酸纸柔化 [c01-single-light-45-key]。以实际拍摄效果为准。
2. 看阴影方向：主光决定阴影往哪倒，辅光只能补、不能改主光位置 [m4-03-fill-and-rim]。
3. 补暗部：主光对侧、靠近相机放白纸/白泡沫板，离主体 20–40cm，辅光亮度约为主光 1/2–1/4 [m4-03-fill-and-rim]。
4. 算光比：光比是照度比，1:2 ≈ 差 1 档、1:4 ≈ 差 2 档、1:8 ≈ 差 3 档 [m4-03-fill-and-rim]。2:1 与 3:1 大致落在「差 1 档」与「差 1.5 档左右」之间——知识库暂未覆盖：卡片只给了 1:2 / 1:4 / 1:8 的档位换算，3:1 的精确 EV 值需自己用测光或试拍校准。
5. 拍三张对比：辅光 1/2、1/4、仅反光板，选反差最舒服的一张；手机 2x–3x 平视、对焦眼睛、EV −0.7，看直方图 [c02-two-light-clean-commercial]。以实际拍摄效果为准。
6. 色温：知识库暂未覆盖具体色温数值；只提醒第二盏灯做辅光时要注意与主光色温匹配 [m4-03-fill-and-rim]。
练习任务

30 分钟内：同一只收藏、同一背景，主光固定左前 45° [c01-single-light-45-key]，只改辅光——①白纸反光板 20–40cm；②第二盏灯 1/2 功率；③第二盏灯 1/4 功率。手机 2x–3x 各拍一张 [c02-two-light-clean-commercial]。拍完对照：暗部是否还有细节、亮部是否过曝、边缘是否干净，把「我最喜欢的光比」写进笔记。

你可能卡在哪
- 把辅光放到主体背后：那是轮廓光的位置，辅光应在主光对侧、靠近相机 [m4-03-fill-and-rim]。
- 把光比当亮度比：它是照度比，且要按档位换算，不是「灯开一半」 [m4-03-fill-and-rim]。
- 凑近用 1x 拍：头大身小是距离造成的透视夸张，不是焦距的错，改用 2x–3x 退远拍 [m5-03-focal-length-perspective]。先补 [m4-01-main-light]（主光）这张前置卡，再练辅光。
一句话复述

45° 让玩具「有形状但不丢细节」，光比就是暗部留多少——2:1 更清透、3:1 更沉，先拍三档再选。
引用
可以接着问
- 要不要先补前置卡《主光：决定画面性格的那盏灯》？
- 还可以看《主光：决定画面性格的那盏灯》（m4-01-main-light），它和《辅光与轮廓光：光比与主体分离》共享标签。
- 换个说法追问，或切到「拍摄方案」模式，让我把这些技法落到一次具体拍摄。
04explain · 讲解
我
手机拍潮玩总是发灰，从测光到后期应该先检查什么？
学伴
先说结论

「发灰」通常是两件事叠加：拍摄时曝光/测光没保好高光与对比，后期又没按「白平衡 → 曝光 → 对比去灰」的顺序处理。先查拍摄端，再动后期，顺序反了会越调越脏 [m3-02-focus-and-exposure][m6-01-basic-editing]。

直觉先行

想象你在窗边拍一只深色潮玩、背后是白墙：手机自动测光看到大片白，就把整体压暗，玩具跟着变灰；你回家再猛加曝光，白墙先死白，玩具还是灰的。这只是类比——真实情况里手机算法还会叠加 HDR 与美颜，灰的成因可能不止测光一项，得靠直方图和关闭滤镜逐项排除 [m3-01-phone-camera-basics][m3-02-focus-and-exposure]。

怎么做（分步骤 + 参数）

拍摄端（先做）
1. 关美颜/滤镜，避免涂装颜色失真 [m3-01-phone-camera-basics]。
2. 用 2x–3x 长焦、退到 50–80cm，主体占画面 70%–80%，别用 0.5x 近距离拍（透视变形）[m3-01-phone-camera-basics]。
3. 点按主体对焦并长按锁定 AE/AF，再看直方图微调 EV：白色主体可减 EV −0.3 至 −1.0 保高光，原则「宁欠勿过」[m3-02-focus-and-exposure]。
4. 暗部发灰就补光：白纸/反光板从暗侧补，或换深色背景降对比 [m3-02-focus-and-exposure]。参数以实际拍摄效果为准。
后期端（按序）
1. 先另存副本，再裁剪校正构图 [m6-01-basic-editing]。
2. 校白平衡：以背景纸/灰卡为准，或设成与光源一致 [m6-01-basic-editing]。
3. 曝光：高光 −10 至 −30、阴影 +10 至 +25，直方图两端不贴墙 [m6-01-basic-editing]。
4. 去灰：对比 +10 至 +25、清晰度 +5 至 +15（过高显脏）[m6-01-basic-editing]。
5. 色彩用自然饱和度 +0 至 +15，最后锐化 20–40 并放大 100% 检查 [m6-01-basic-editing]。以上均以实际拍摄效果为准。
练习任务

30 分钟内：同一只藏品、同一窗光，拍三张——①默认自动；②锁定对焦后按直方图减 EV；③在②基础上暗侧加白纸补光。拍完并排对照：看白背景是否还有细节、玩具暗部是否还发灰，并记录每张的 EV 值。后期只对②③套同一组去灰参数，比较一致性 [m6-01-basic-editing][m3-02-focus-and-exposure]。

你可能卡在哪
- 只凭屏幕亮度判断曝光 → 改用直方图，右端贴墙即高光已丢 [m3-02-focus-and-exposure]。
- 先调色再校白平衡 → 基准错了，颜色越调越偏，先补 [m6-01-basic-editing]。
- 清晰度拉太高当「去灰」→ 画面显脏，控制在 +5 至 +15 [m6-01-basic-editing]。前置概念不清先补 [m3-01-phone-camera-basics]。
知识库暂未覆盖：不同手机品牌 HDR 算法的具体差异、RAW 与 JPEG 在去灰流程中的实测对比。

发布前记得做版权与署名检查，标注来源并声明非官方、学习用途 [m6-03-copyright-and-credits]。

一句话复述

发灰先查拍摄端的测光与补光，再按白平衡、曝光、对比的顺序后期去灰，全程用直方图把关。
引用
可以接着问
- 要不要先补前置卡《手机相机基础：镜头、模式与格式》？
- 还可以看《手机相机基础：镜头、模式与格式》（m3-01-phone-camera-basics），它和《对焦与曝光：点按对焦、EV 与直方图》共享标签。
- 换个说法追问，或切到「拍摄方案」模式，让我把这些技法落到一次具体拍摄。
05socratic · 追问
我
我想检验自己是否真的理解了布光与光比
学伴
先别急着看答案。用你自己的话把这两盏光讲清楚，再想想它们为什么会这样影响画面。

【追问】
1. 用你自己的话说说，辅光和轮廓光各自要解决什么问题、分别放在主体的哪一侧？
2. 如果辅光离主体更远，或者轮廓光变得更亮，画面里的光比和主体边缘会怎么变？为什么？
3. 拿深色藏品配深色背景来拍，你会怎么用轮廓光把它从背景里分出来？和只加辅光的做法有什么不同？
引用
- m4-03-fill-and-rim辅光与轮廓光：光比与主体分离
- c01-single-light-45-key单灯 45°：拍出立体感的头部光
可以接着问
- 用你自己的话说说，辅光和轮廓光各自要解决什么问题、分别放在主体的哪一侧？
- 如果辅光离主体更远，或者轮廓光变得更亮，画面里的光比和主体边缘会怎么变？为什么？
- 拿深色藏品配深色背景来拍，你会怎么用轮廓光把它从背景里分出来？和只加辅光的做法有什么不同？
06quiz · 出题
我
出题：主光
学伴
我从知识库卡片《主光：决定画面性格的那盏灯》（m4-01-main-light）的自测题里挑了 1 道题，答案先隐藏。

题型：应用｜难度：4/5 ｜ 该卡共 4 题

先在下面写你的答案，再点「提交作答」；我会对照参考答案点评，并告诉你缺了哪一步。

【题目】只有一盏台灯、没有柔光纸，怎么让主光变柔？

（学生作答后由判分接口点评；答案不会出现在演示数据里。）
引用
- m4-01-main-light主光：决定画面性格的那盏灯
可以接着问
- 先说说你的思路，再写具体答案也可以。
07plan · 拍摄方案
我
我有 MOLLY 星空款，想拍出温暖治愈的感觉，用手机 + 一个台灯
学伴
拍摄目标

让看照片的人先注意到 MOLLY 星空款的温柔表情与漆面质感，其次感受到「夜晚桌面一角」的治愈氛围——不是商业测评图，而是有生活气息的小场景 [c09-desktop-natural-light]。

布光：一盏台灯就够
- 主光：台灯放在主体侧前方约 45°、灯头略高于主体（约 30–45° 俯角），距离 30–60cm；灯前 10–20cm 加 1–2 层硫酸纸/白纸柔光 [m4-01-main-light]。
- 辅光：主体另一侧立一张白卡纸当反光板，把暗部提亮，光比控制在约 2:1–3:1（柔和但有立体感）[m4-01-main-light]。
- 背景：主体离背景 30–100cm，避免台灯在背景上留下硬阴影；想要暖调渐变就让主光自然衰减 [m4-04-backdrop]。
- 色温：台灯 5000–5600K 最接近日光，便于手机白平衡匹配 [m4-01-main-light]。
机位与角度

先按 [m5-01-angle] 的练习法拍三档：平视（像在对话）、俯视 45°（像在展示）、仰视 15°（有星空仰望感）。主图建议平视或略低机位，让表情更亲近。景别覆盖：全身、半身、头雕特写、细节（星星/漆面）。

背景与道具

米色/暖白卡纸或绒布做无缝背景，弯曲半径 20–30cm 消除折角线 [m4-04-backdrop]；桌面可放一本旧书、一杯热饮、一小串暖色灯串营造「夜晚桌面」感。不要出现任何品牌 Logo 或官方产品图；示例图若使用需按 kb-spec 登记许可（自绘示意图 / 自己拍摄 / 公共许可图片三类要分清）。

参数（以实际拍摄效果为准）
- 手机：2x–3x 镜头；ISO 100–400；快门 ≥1/60s（近拍建议 ≥1/100s）；EV −0.3 至 −0.7 保高光；关闭闪光灯与美颜 [c01-single-light-45-key]。
- 近景微距：用 2x–3x 从 30–60cm 外拍，透视自然、不挡光 [m3-03-closeup-macro]。
- 白平衡：5000–5600K 或手机「暖色」预设微调。
这周就能练

今晚搭好背景，按 6 张清单拍一轮；每张只改一个变量（灯位/距离/角度），拍完并排对比选主图 [m4-01-main-light][m5-01-angle]。

说明：具体款式的官方设定与系列叙事知识库暂未覆盖，可补一张该藏品的档案卡（IP/系列/入手信息，默认 private）[m2-01-collection-record]。
拍摄方案
goal
让观众注意到 MOLLY 星空款的温柔表情、漆面质感与「夜晚桌面一角」的治愈氛围，而非商业测评感。
lighting
单灯 45°：台灯置于主体侧前方约 45°、灯头高于主体 30–45° 俯角，距离 30–60cm，灯前 10–20cm 加 1–2 层硫酸纸柔光；对侧白卡纸反光补暗部，光比约 2:1–3:1；主体离背景 30–100cm 让主光自然衰减形成暖调渐变；色温 5000–5600K。依据 [m4-01-main-light][m4-04-backdrop]。
camera_angle
机位高度与主体眼睛齐平或略低；水平角度正面为主、可偏 15–30°；景别覆盖全身、半身、头雕特写、细节；手机用 2x–3x 长焦退远拍，减少透视夸张与挡光 [m3-03-closeup-macro][m5-01-angle]。
background_props
米色/暖白卡纸或绒布做无缝背景，弯曲半径 20–30cm；桌面放旧书、热饮、暖色小灯串等生活道具；避免品牌 Logo 与官方产品图，示例图来源与许可按 kb-spec 登记 [m4-04-backdrop]。
params
手机：2x–3x 镜头，ISO 100–400，快门 ≥1/60s（近拍 ≥1/100s），EV −0.3 至 −0.7，关闭闪光灯与美颜，白平衡 5000–5600K；相机（若有）：50–85mm 等效，f/4–f/8，1/100s 以上，ISO 100–400，白平衡 5000–5600K。均以实际拍摄效果为准 [c01-single-light-45-key][m3-03-closeup-macro]。
shot_list
["第1张（封面）：平视半身，暖色背景渐变，主体居中略偏，突出表情与整体轮廓。", "第2张（头雕特写）：2x–3x 长焦，焦点落在眼睛，背景虚化，拍出眼神光。", "第3张（细节）：近距拍星空元素/漆面颗粒，侧上方 45° 光，快门 ≥1/100s，多拍 3–5 张选焦点 [m3-03-closeup-macro]。", "第4张（氛围）：俯视 45° 带桌面道具（书、热饮、灯串），像「夜晚桌面一角」[c09-desktop-natural-light]。", "第5张（角度对比）：仰视 15° 低机位，营造仰望星空的叙事感 [m5-01-angle]。", "第6张（组图收尾）：全身 + 留白构图，背景干净，便于与前面几张拼成系列。"]
pitfalls
["常见坑1：台灯直打导致高光过曝、阴影生硬 → 改法：灯前加硫酸纸柔光，EV 降到 −0.3 至 −0.7，宁欠勿过 [m4-01-main-light]。", "常见坑2：主体贴背景太近，背景出现硬阴影 → 改法：主体离背景 30–100cm，先试 50cm 再调 [m4-04-backdrop]。", "常见坑3：手机贴近拍挡住光、透视夸张 → 改法：改用 2x–3x 从 30–60cm 外拍 [m3-03-closeup-macro]。", "常见坑4：微距手抖糊片 → 改法：手肘撑桌、延时 2 秒快门，快门 ≥1/100s，多拍几张选焦点 [m3-03-closeup-macro]。"]
generated_by
llm
引用
可以接着问
- 要不要我把这份方案改成「只有手机 + 一个台灯」的极简版？
- 要不要按《桌面自然光：窗边小场景》的布光图，一步步复现这张案例？
- 拍完可以把结果告诉我，我用「复盘」模式帮你找下一次的改进点。
08explain · 讲解
我
三分法在九宫格组图里怎么安排景别和角度？
学伴
先说结论

三分法管的是「单张画面里主体放哪」，九宫格管的是「多张照片怎么排」——两者是两层事：先用三分法把每张拍稳，再用组图逻辑把 9 格排成有主次、有节奏的一组 [m5-02-composition][m5-04-series-and-grid]。

直觉先行

想象你在桌上摊开九张卡纸：每张卡纸内部，主体要落在九宫格交点或线上，留白给它呼吸；而九张卡纸拼成一大张时，第 5 格（正中央）就是整组的「交点」，最该放最有信息量的主图。这只是类比——它在「留白」这一步会失效：单张的留白是画面内的空白，九宫格的「呼吸位」是整格空出来（纯背景/道具/场景），两者不是同一个东西 [m5-02-composition][m5-04-series-and-grid]。

怎么做（分步骤 + 参数）
1. 先定叙事一句话：写清「这组图想让观众记住什么」，后面所有选片围绕它 [m5-04-series-and-grid]。
2. 按景别配片：全景/开场、中景（主体占 60%–80%）、近景、特写至少各 1 张；九宫格建议 1 张主图 + 3–4 张角度 + 2–3 张细节 + 1 张场景/结尾 [m5-04-series-and-grid]。
3. 单张用三分法：主体放交点或线上，留白给呼吸感，注意视觉重量是否平衡 [m5-02-composition]。
4. 角度别重复：相同角度的图不要相邻摆放；细节图放四角或分散 [m5-04-series-and-grid]。角度气质差异的底层概念见前置卡 m5-01-angle（本片段未展开）。
5. 统一底色与光位：同背景、同白平衡、同光位，先拍一张「基准图」作参照 [m5-04-series-and-grid]。可参考案例卡 c08-trio-grid 的做法：无缝卡纸、45° 柔光 + 白卡补光、三脚架固定机位只换主体，其布光/机位图为自绘示意图（assets/diagrams/c08-trio-grid.svg）[c08-trio-grid]。
6. 参数区间：焦距 2x–3x（约等效 50–85mm 视角）、光圈 f/2.8–f/5.6、ISO 100–400、快门 1/60s 以上（手持）、色温锁定同一数值、光比约 1:2–1:3；以实际拍摄效果为准 [m5-04-series-and-grid][c08-trio-grid]。
7. 排格与检查：主图放第 5 格或第 1 格；缩成缩略图看整体是否和谐、有没有哪张「跳出来」 [m5-04-series-and-grid]。
练习任务

30 分钟内：给一只藏品拍 4 张（全景、中景、近景、特写各 1 张），固定背景与白平衡，每张都用三分法把主体放交点。拍完拼成 2×2，问自己或朋友「能一眼看出这只的亮点吗」；看不出就补一张关键特写或换主图 [m5-04-series-and-grid]。

你可能卡在哪
- 九张全是正面全身照：没有信息增量。改法：按景别规划，至少 4 种不同信息 [m5-04-series-and-grid]。
- 色调不统一：像拼贴。改法：同场景锁白平衡，后期统一影调 [m5-04-series-and-grid]。
- 硬凑九格：信息过载。改法：留 1 个呼吸位，或只发 6–8 张 [m5-04-series-and-grid]。
- 前置概念：若还不清楚「为什么拍玩具要用 2x–3x」，先补 m5-03-focal-length-perspective；角度气质差异先补 m5-01-angle [m5-04-series-and-grid]。
知识库暂未覆盖：三分法在九宫格中的具体格位与三分线交点的对应关系、不同角度（俯/仰）在九宫格中的排布规律，检索片段中均无明确说明。

一句话复述

三分法负责「每张里主体站哪」，九宫格负责「九张里谁当主角」——先拍稳单张，再按景别和角度排节奏。
引用
可以接着问
- 要不要先补前置卡《角度与机位：平视、俯视、仰视的气质差异》？
- 还可以看《角度与机位：平视、俯视、仰视的气质差异》（m5-01-angle），它和《构图：三分法、留白与视觉重量》共享标签。
- 换个说法追问，或切到「拍摄方案」模式，让我把这些技法落到一次具体拍摄。
09socratic · 追问
我
我总把主光和辅光搞混，帮我追问
学伴
先别急着记参数，我们先用你自己的话把这两盏灯的角色分清楚，再往下推。

【追问】
1. 用你自己的话说说，主光和辅光各自在画面里负责什么？它们谁先定、谁只能配合？
2. 如果辅光越调越亮，画面会往哪个方向变？为什么会出现这种变化？
3. 辅光和轮廓光都在主体之外加光，它们想解决的问题有什么不同？换成拍深色或浅色的娃，你会先动哪一盏？
引用
- m4-03-fill-and-rim辅光与轮廓光：光比与主体分离
- c02-two-light-clean-commercial双灯 + 无缝白背景：干净商业感
可以接着问
- 用你自己的话说说，主光和辅光各自在画面里负责什么？它们谁先定、谁只能配合？
- 如果辅光越调越亮，画面会往哪个方向变？为什么会出现这种变化？
- 辅光和轮廓光都在主体之外加光，它们想解决的问题有什么不同？换成拍深色或浅色的娃，你会先动哪一盏？
10quiz · 出题
我
出题：三分法
学伴
我从知识库卡片《构图：三分法、留白与视觉重量》（m5-02-composition）的自测题里挑了 1 道题，答案先隐藏。

题型：应用｜难度：3/5 ｜ 该卡共 4 题

先在下面写你的答案，再点「提交作答」；我会对照参考答案点评，并告诉你缺了哪一步。

【题目】拍完发现「第一眼看到的是背景里的插座」，怎么用构图解决？

（学生作答后由判分接口点评；答案不会出现在演示数据里。）
引用
- m5-02-composition构图：三分法、留白与视觉重量
可以接着问
- 先说说你的思路，再写具体答案也可以。
11plan · 拍摄方案
我
想给一件潮玩拍一组高级冷峻感的海报，只有窗边自然光
学伴
拍摄目标

让看的人第一眼注意到材质与轮廓：用冷调、低饱和、干净背景，把潮玩拍成“海报感”的静物主角，而不是桌面随手拍。知识库里的自然光思路强调“一扇没有直射阳光的窗 + 白纸/灰卡纸就够用”[m3-04-natural-light]，冷峻感主要靠窗光方向 + 背景控制 + 白平衡偏移实现，不靠买灯。

布光思路

用窗光做唯一主光，放在主体侧后方 45°~60°，形成侧逆光轮廓；正面用白卡纸或灰卡纸补一点暗部，光比控制在 3:1~4:1，让阴影保留但不过黑。背景用深灰或冷灰卡纸，离主体 0.8~1.2 m，避免窗光直接打亮背景。参考单灯 45° 案例的“侧上方产生体积感、背景干净突出主体”逻辑[c01-single-light-45-key]，这里把主光更偏侧后，强化冷峻轮廓。

机位与景别
- 机位高度：与潮玩眼睛或胸口齐平，略低 5~10 cm 增加“海报感”。
- 角度：正面偏 15°~30°，避免完全平正。
- 景别：全身、半身、头雕特写、材质细节各拍一张。
- 焦距：手机用 2x~3x；相机用 50~85mm 区间，以实际拍摄效果为准。
背景与道具

深灰/冷灰卡纸做背景，桌面铺黑色或深灰哑光布。道具只留 1~2 个几何体（如灰色方块、黑色圆柱），不出现任何品牌 Logo。示例图若需要，只能自绘示意图或自己拍摄，公共许可图片需按 kb-spec 登记。

参数区间（以实际拍摄效果为准）
- 手机：专业模式，ISO 100~400，快门 1/60~1/125s，白平衡 4000~4800K 偏冷。
- 相机：50~85mm，f/2.8~f/5.6，ISO 100~400，快门 1/80~1/160s，色温 4200~5000K。
这周就能练

选一个阴天下午，窗边搭好灰背景，先拍 6 张：全身、半身、头雕、材质细节、侧逆光轮廓、组图氛围。每张只改一个变量（角度或补光距离），拍完对比光比。

知识库暂未覆盖：冷峻海报的调色 LUT、具体品牌灯具评测与价格；如需可补“后期冷调调色卡”和“背景材质对比卡”。
拍摄方案
goal
让看的人注意到潮玩的材质质感、轮廓线条与冷峻气质，形成海报级静物主视觉。
lighting
窗光作唯一主光，置于主体侧后方 45°~60°、高度略高于主体 20~30 cm、距离 0.8~1.2 m；正面用白卡纸或灰卡纸补暗部，补光距离 0.5~1 m；背景用深灰卡纸并离主体 0.8~1.2 m，避免被窗光直打；光比 3:1~4:1，柔光为主，保留硬朗阴影边缘。依据自然光窗光思路[m3-04-natural-light]与侧上方主光产生体积感的案例逻辑[c01-single-light-45-key]。
camera_angle
机位与潮玩眼睛或胸口齐平、略低 5~10 cm；水平角度正面偏 15°~30°；景别覆盖全身、半身、头雕特写、材质细节；手机 2x~3x，相机 50~85mm，以实际拍摄效果为准。
background_props
深灰或冷灰卡纸背景，桌面铺黑色/深灰哑光布；道具仅用 1~2 个灰色方块或黑色圆柱做几何衬托；避免任何品牌 Logo；示例图仅限自绘示意图或自己拍摄，公共许可图片按 kb-spec 登记。
params
手机：专业模式，2x~3x，ISO 100~400，快门 1/60~1/125s，白平衡 4000~4800K；相机：50~85mm，f/2.8~f/5.6，ISO 100~400，快门 1/80~1/160s，色温 4200~5000K；均以实际拍摄效果为准。
shot_list
["第1张：封面——低机位全身，侧逆光勾轮廓，深灰背景留白。", "第2张：半身——正面偏 20°，白卡补暗部，光比约 3:1。", "第3张：头雕特写——与眼睛齐平，2x~3x 焦距，突出面部阴影过渡。", "第4张：材质细节——靠近拍表面纹理，侧光强化质感。", "第5张：轮廓氛围——纯侧逆光，压暗正面，只留边缘光。", "第6张：组图——加入灰色几何道具，拍桌面小场景氛围。"]
pitfalls
["常见坑1：窗光直射导致高光过曝、阴影死黑 → 改法：拉半透白纱或换阴天/无直射窗，光比控制在 3:1~4:1。", "常见坑2：室内灯光混入使颜色偏黄 → 改法：关掉室内灯，白平衡固定 4200~5000K，以实际拍摄效果为准。", "常见坑3：背景被窗光照亮失去冷峻感 → 改法：背景离主体 0.8~1.2 m，必要时用黑卡挡光。", "常见坑4：机位过高拍成俯视随手拍 → 改法：机位降到与眼睛/胸口齐平，略低 5~10 cm。"]
generated_by
llm
引用
- m3-04-natural-light自然光拍摄：窗光与时间段
- c01-single-light-45-key单灯 45°：拍出立体感的头部光
可以接着问
- 要不要我把这份方案改成「只有手机 + 一个台灯」的极简版？
- 拍完可以把结果告诉我，我用「复盘」模式帮你找下一次的改进点。
12free · 自由问答
我
手机拍潮玩怎么对焦才不糊？
学伴
结论：不糊的关键是「对焦点落在玩具上 + 别贴太近 + 别用数码变焦」，而不是多拍碰运气。

依据与做法
1. 先点按对焦，把焦点锁在玩具上。 潮玩废片最常见的原因不是构图，而是对焦点落在背景上，导致玩具糊、桌面清楚 [m3-02-focus-and-exposure]。拍摄时用手指点一下玩具的眼睛或面部，看到对焦框锁定后再按快门。
2. 别贴太近，先找到「最近对焦距离」。 每个镜头都有最近对焦距离，太近就会失焦 [m3-01-phone-camera-basics]。建议先用 1x 找到能合焦的距离，再决定是否换镜头 [m3-01-phone-camera-basics]。拍 8cm 左右的手办时，可退到约 50–80cm 外用 2x–3x 拍，让主体占画面 70%–80% [m3-01-phone-camera-basics]（以实际拍摄效果为准）。
3. 用光学档位，不用数码变焦。 数码变焦是裁切放大已有像素，信息不增加，所以会糊；长焦是另一颗镜头的光学成像 [m3-01-phone-camera-basics]。尽量用 0.5x/1x/2x/3x 这类整数光学档，需要更近就靠走位或后期裁切 [m3-01-phone-camera-basics]。
4. 保持稳定。 双手持机、手肘靠桌，用音量键或延时快门减少按动抖动；快门低于 1/60s 时尽量固定手机 [m3-01-phone-camera-basics]（以实际拍摄效果为准）。
5. 关掉美颜与滤镜。 美颜滤镜会让涂装颜色失真 [m3-01-phone-camera-basics]，也会干扰你对「是否真的合焦」的判断。
这周就能练（约 20–25 分钟）
- 同一只收藏、同一背景，用 0.5x/1x/2x/3x 各拍一张，手机位置尽量固定，并排比较哪张最接近肉眼所见 [m3-01-phone-camera-basics]。
- 再拍一张「眼睛」特写：记录能合焦的最近距离，对比「超广近距」与「3x 退远」的透视和虚化差异 [m3-03-closeup-macro]。
- 笔记写一句：「拍潮玩默认 ×x、距离 ×cm」。
知识库暂未覆盖：具体机型的对焦算法差异、专业模式下的手动对焦峰值辅助等。若想深入，可补一张「手机专业模式手动对焦」概念卡或对应案例卡。
引用
可以接着问
- 要不要先补前置卡《手机相机基础：镜头、模式与格式》？
- 还可以看《手机相机基础：镜头、模式与格式》（m3-01-phone-camera-basics），它和《对焦与曝光：点按对焦、EV 与直方图》共享标签。
- 换个说法追问，或切到「拍摄方案」模式，让我把这些技法落到一次具体拍摄。
13free · 自由问答
我
盲盒的隐藏款和常规款有什么区别？
学伴
结论：常规款是系列里按正常概率抽到的款式；隐藏款是同一系列中抽取概率极低的特殊款，通常按一定概率替换某个常规款出现，不是保底，也不是「限定款」的同义词 [m0-03-blind-box-rarity]。

依据与区别
1. 定义层面：盲盒是购买前不知道具体款式的随机抽取；端盒是一次买一整盒；隐藏款是系列中概率极低的特殊款，通常以一定概率替换常规款出现 [m0-03-blind-box-rarity]。
2. 概率层面：以 2026 年 2 月公布的新 IP「放学后的Merodi」为例，12 个常规款 + 1 个隐藏款，常规款概率 1:12，隐藏款概率 1:144（据证券之星/观点 2026-02-23 报道，以官方公示为准）[m0-03-blind-box-rarity]。买一整盒 12 个，隐藏款期望个数 = 12 × 1/144 ≈ 8.3%，约 1/12，买整盒不等于必出隐藏 [m0-03-blind-box-rarity]。
3. 规则层面：整盒一般含全套常规款各一个，隐藏款按概率替换其中一个常规款；「是否保证不重复」「如何替换」因系列与渠道而异，须看该系列公示规则 [m0-03-blind-box-rarity]。
4. 易混点：把端盒理解成「必含隐藏」、把隐藏款与限定款混为一谈，都是常见错误 [m0-03-blind-box-rarity]。
这周就能练的动作：任选一个在售系列，抄下常规款数、隐藏款数、两种概率、单盒价与整盒价，算三道题——①一盒出隐藏的期望个数；②按你的预算最多买几盒；③若目标是隐藏款，用 1:144 与单盒价估算平均花费 [m0-03-blind-box-rarity]。同时设预算上限，把单次盲盒预算控制在可支配零花钱的 10% 以内（个人经验区间，非硬性标准）[m0-03-blind-box-rarity]。

知识库暂未覆盖：隐藏款与常规款在工艺、涂装、配件上的具体差异，以及各系列隐藏款的设计规律。需要补「概念卡：隐藏款工艺与设计差异」或对应系列的「藏品档案」才能回答。

（本题不涉及拍摄参数；若后续要拍对比图，建议用自己拍摄的实物图，避免使用官方产品图或 Logo。）
引用
- m0-03-blind-box-rarity盲盒、端盒与隐藏款：概率与理性消费
可以接着问
- 要不要先补前置卡《什么是潮玩：从玩具到收藏品》？
- 换个说法追问，或切到「拍摄方案」模式，让我把这些技法落到一次具体拍摄。
14review · 复盘
我
帮我复盘最近的学习，指出弱项和下一步复习顺序
学伴
学习概况
- 覆盖卡片：20 张（依据学习记录）。
- 累计轮次：13 轮；其中自测 2 次、连续打卡 1 天。
- 模式使用：explain 4 次、plan 3 次、socratic 2 次、quiz 2 次、free 2 次。
- 最近覆盖：[m0-03-blind-box-rarity]、[m3-03-closeup-macro]、[m3-02-focus-and-exposure]、[m3-01-phone-camera-basics]、[c01-single-light-45-key]、[m3-04-natural-light]。
- 说明：记录只给出覆盖数量与模式次数，未给出每张卡的掌握明细；除下面两张薄弱卡外，其余卡片是否掌握「数据不足」，不做推断。
掌握得不错的地方

依据记录能确认的只有行为层面，不含答对次数：
- 已覆盖 [m3-01-phone-camera-basics] → [m3-02-focus-and-exposure] → [m3-03-closeup-macro] 这条手机拍摄主线，说明基础拍摄链路已经走过一遍。
- 已覆盖 [m3-04-natural-light] 与案例卡 [c01-single-light-45-key]，即从「自然光」过渡到「单灯 45°」的布光入门，路径是连贯的。
- 模式上 explain（4 次）与 plan（3 次）用得最多，说明你偏向「先听懂、再排计划」的学习方式；quiz 只有 2 次，检验环节偏少。
- 具体哪张卡「讲解后出题答对」：数据不足，记录未提供逐题结果。
薄弱点
1. [m4-01-main-light]《主光：决定画面性格的那盏灯》——自测答错 1 次。
  缺的是「主光位置/方向 → 画面性格」这一步的对应关系。这张卡是 [c01-single-light-45-key]、[m4-02-soft-vs-hard]、[m4-03-fill-and-rim]、[m4-04-backdrop] 的前置，不补会连带影响后面所有布光卡。
2. [m5-02-composition]《构图：三分法、留白与视觉重量》——自测答错 1 次。
  缺的是「把构图原则落到具体画面上」的判断步骤（哪个元素是视觉重量、留白留多少）。它是 [m5-04-series-and-grid] 与 [c08-trio-grid] 的前置。
3. 检验密度偏低（结构性弱项）。
  13 轮里 quiz 仅 2 次、socratic 2 次，而 explain+plan 占 7 次。也就是说「输入多、输出少」，错题只暴露了 2 张卡，其余 18 张是否真会，数据不足。
下一步建议
1. 先回看 [m4-01-main-light]，再用「出题」模式重做同一道题，连续答对再往前走（与系统建议一致）。回看时重点记「主光方向改变 → 明暗与性格改变」这一条因果，而不是记参数。
2. 回看 [m5-02-composition]，用「追问」模式练：让学伴就同一张自拍/自摄照片连续追问「视觉重量在哪、留白够不够」，把原则练成判断动作。
3. 这周就能练的一次拍摄：用 [c01-single-light-45-key] 的方案拍同一只娃的 3 个版本（主光换 3 个方位），只改主光、其他不动。手机 2x–3x、光圈/ISO/快门以实际拍摄效果为准；窗光或台灯均可，色温 4000–5600K 区间仅作起点，以实际拍摄效果为准。拍完对照 [m4-01-main-light] 自查。
4. 补一次自测：对已覆盖但无记录的卡片（如 [m3-05-white-balance-color]、[m4-02-soft-vs-hard]）各做一次 quiz，把「数据不足」变成可判断的错题清单。
复习顺序

按「前置 → 依赖」排列，先补薄弱点，再向前推进：
1. [m4-01-main-light]（薄弱，先回看 + 重做错题）
2. [c01-single-light-45-key]（依赖 m4-01，用案例落地主光）
3. [m4-02-soft-vs-hard]（依赖 m4-01，柔硬光判断）
4. [m4-03-fill-and-rim]（依赖 m4-01，光比与分离）
5. [m4-04-backdrop]（依赖 m4-01，背景距离）
6. [m4-05-tabletop-set]（依赖 m4-02、m4-04，搭可复用棚）
7. [m5-01-angle]（依赖 m4-05，机位）
8. [m5-02-composition]（薄弱，依赖 m5-01，构图）
9. [m5-03-focal-length-perspective]（依赖 m3-01，焦距透视）
10. [m5-04-series-and-grid]（依赖 m5-02、m5-03，组图）
补充说明：系统建议里提到「接着学 [m0-01-what-is-designer-toy]」，但该卡不在你最近覆盖列表中，是否已学数据不足；若尚未学，可放在最前面用 explain 过一遍，再进入上面的序列。
引用
可以接着问
- 想先处理哪张弱项卡片？可以直接说「出题：<卡片主题>」。

03本地运行

怎样自己跑一次

网站上的对话是静态导出的文本，不能在线交互。要真正用它，需要在本机启动服务；数据不出本机。

网站上的演示是静态导出的文本，不能在线交互。要真正用它，需要在本机启动服务：

cd 02_agent
python -m pip install -r requirements.txt
python app.py
浏览器打开 http://127.0.0.1:8765

没有配置 API Key 时会自动进入 mock 模式：仍然会在本地知识库里检索、按模板组织讲解与出题，只是语言不再由大模型生成。服务监听 127.0.0.1，只在本机可用，不上传数据。

HTTP API：/api/health · /api/notes · /api/chat · /api/quiz/grade · /api/progress

为什么这算「学伴」而不是「聊天框」

因为它绑定了一份自己写的知识库：回答必须落到卡片上，题目必须来自卡片上的自测题，拍摄方案必须能对应到布光图与参数区间。聊天框没有这个约束。

先读一张卡看方法

不只讲解，还要给出一套能摆的光

先说结论

直觉先行

怎么做（分步骤 + 参数）

练习任务

你可能卡在哪

一句话复述

拍摄目标

布光与机位

这周就能练

参数区间（以实际拍摄效果为准）

注意

先说结论

直觉先行

怎么做（分步骤 + 参数）

练习任务

你可能卡在哪

一句话复述

先说结论

直觉先行

怎么做（分步骤 + 参数）

练习任务

你可能卡在哪

一句话复述

拍摄目标

布光：一盏台灯就够

机位与角度

背景与道具

参数（以实际拍摄效果为准）

这周就能练

先说结论

直觉先行

怎么做（分步骤 + 参数）

练习任务

你可能卡在哪

一句话复述

拍摄目标

布光思路

机位与景别

背景与道具

参数区间（以实际拍摄效果为准）

这周就能练

学习概况

掌握得不错的地方

薄弱点

下一步建议

复习顺序

为什么这算「学伴」而不是「聊天框」